Radionice/predavanja iz područja sportske psihologije

0

RADIONICE/PREDAVANJA IZ PODRUČJA SPORTSKE PSIHOLOGIJE

              utorak, 06. listopada 2020. godine 15:45 – 18:30 h,

                          Kulturno Informativni Centar Gospić

Kulturno Informativni Centar Gospić organizira radionice/predavanja iz područja sportske psihologije. Voditeljica radionica/predavačica je profesorica psihologije Vesna Hude koja djeluje kao dječji i sportski psiholog. Tema radionice/predavanja za trenere i sportaše jest:

Kako povećati samopouzdanje?

Što je samopouzdanje i kako izgledaju samopouzdani sportaši? Može li se samopouzdanje povećati? Kako? Na što se sportaši mogu usmjeriti kako bi povećali šansu za uspjeh, više uživali i osjećali se zadovoljnije u sportu? Na ova i brojna druga pitanja dat ćemo odgovore na radionicama za sportaše i trenere u KIC-u Gospiću. Uvježbat ćemo i nekoliko tehnika koje im mogu pomoći da postanu svjesniji svojih osjećaja, misli i ponašanja u trenažnim i natjecateljskim situacijama, bilo da se radi o uspješnim ili neuspješnim nastupima. Na taj način će vidjeti što bi bilo dobro mijenjati u situacijama kada osjećaju pritisak, loše igraju ili izvode što se od njih očekuje, a željeli bi pokazati ono najbolje u tom trenutku. Za to su im potrebne određene vještine koje ćemo na radionicama razvijati. Poželjno je učiti i uvježbavati strategije za jačanje samopouzdanja (prepoznavanje vlastitih snaga i dosadašnjih uspjeha, sudjelovanje u situacijskom treningu, pozitivni samogovor, vizualizaciju i mnoge druge).

Raspored radionica:

  1. Radionica/predavanje za SPORTAŠE (uz prisustvo trenera) – 1. grupa

Vrijeme održavanja: 15:45-16:30 h

Pauza 15 min

  1. Radionica/predavanje za SPORTAŠE (uz prisustvo trenera) – 2. grupa

Vrijeme održavanja: 16:45-17:30 h

Pauza 15 min

  1. Radionica/predavanje za SPORTAŠE (uz prisustvo trenera) – 3. grupa

Vrijeme održavanja: 17.45 – 18.30 h

Radujemo se Vašem dolasku!

Ravnateljica KIC-a, Marija Štimac, mag. polit.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.